2021-05

腎生検を受けたときの体験談を記しておきたいと思います。一個人の体験記ですが、腎生検を前に、受けたくない、やりたくない…とお思いの方の不安が少しでも晴れればと思います。時間は？痛みは？傷跡は？安静はつらい？等々、備忘録もかねて書いていきます。

オタ活はしたいけど、三密はどうしても避けたい。腎臓病患者の細々とした休日の過ごし方です。長引くコロナ禍、感染症対策をしつつ、運動不足にはならないように、少しでも外へ足を向けたいものです。今回は、天気の良い日に中部国際空港（セントレア）へ行って晴れやかな気持ちになったよ、という素朴な記事です。途中、素敵な電車にも会えました。

医療保険、生命保険はいらない！？筆者の周りでも、保険を解約する動きが出ています。「固定費削減のため」「健康保険があれば不要」「高額療養費制度や傷病手当金を利用すれば問題ない」「若いうちはそもそも病気にかかるリスクは低い」…果たして本当でしょうか？働き盛りのタイミングで難病になった筆者が、体験談も交えて、“保険不要論”について思うことを書きます。

適切なカロリー摂取は、慢性腎臓病の食事療法においてとても大切です。不足する場合は、間食などでエネルギーを補給する必要があります。低塩分、低たんぱくなおやつを求め、筆者は今日もスーパーのおやつコーナーをさまようのです。今回は「井村屋　もっちりぷるんわらびもち」を紹介します。