おやつ探しが趣味になりつつある
筆者ことフライパン猫です。
慢性腎臓病における食事療法で、大切な要素はいくつがありますが、その中の一つ。
「適切なカロリー摂取」
筆者はといえば、これに悩まされ続ける日々です。
●（どちらかというと）食が細い
●甘すぎるもの、脂っぽいものが苦手
目標とされているカロリーの数値は、筆者の普段の食事量から考えるとなかなかに高いそれです。
食べても食べても足りず、「くじけるな！これは食トレ！そう、食事とはトレーニング！」と半泣きで食べ続けた日もあります。男子野球部か？
最近はエネルギー調整食や、適度な間食でカロリーを補っています。
無理して食べて、胃腸を弱らせては、結局その後が続かないですからね…
何度か痛い目を見た挙句、筆者は、おやつでカロリーを補うことを学習しました。
おやつ大事。おいしいし。
しかし食事療法に障らないおやつとなると、選択肢は多いわけではありません。
塩分控えめ、たんぱく質控えめ、カロリー高め…
スーパーやコンビニでは、ついおやつを物色してしまいます（そして結果、関係ないおやつに行きつきがちです）。
井村屋 もっちりぷるんわらびもち
先日スーパーでこんなん見つけました。
井村屋 もっちりぷるんわらびもち
コツメカワウソみたいなやつが、抱き枕みたいなやつを抱いてます。
と思ったら、カワウソじゃなくてワラビーだそうです。
わらび餅だけに。
で、抱いてるのがわらび餅だそうです。
わらび餅？にしては変な形してるな？？
栄養成分は以下の通り。
エネルギー36kcal たんぱく質0g 食塩相当量0.003g（1本あたり）
なるほど～これは罪深くないおやつですねぇ。
原材料はわらび粉、寒天など。わらび餅って低たんぱくなんだ…と改めて思う次第です。
かく言う筆者、わらび餅は結構好きなんですが、よく売ってるのってトレイに10個も20個もコロコロ乗ってて、それだとどうも完食できず保存に困ることになるので、結果敬遠している、という。そういう経歴を持っています。
ところがこれを見ると、どうも一口食べきりサイズっぽくない？
俄然興味がわいて、買ってみよ！と家にお迎えした次第です。
いざ、実食！
早速開封してみると…
こんなやつが7本入っていました。
あっ、なんか見覚えあるぞ、これ！
これあれだ。一口ようかん的なやつだ。
そして真ん中には、押す！の文字。
お、押す？
押すとは…？
押すだけなの？封切らなくていいの？
てか押していいの？飛び出さない？爆発しない！？
大丈夫だよね？？！！
わ、ワラビー！なんとか言っ……
んおおおお？？？？
にゅるっと出てきたでごわす。
おもむろに、ちゅっと吸って食べると…
うっ、うまい！？
ぷるぷる食感、濃厚な黒蜜味、しかし甘すぎずどこか懐かしい風味…
ちゅるっ、と食べきって、気付けば2本目、3本目とパクパク。
えっ、これ美味しいなあ…。
しかも冷やしたら美味しいって書いてある。そらぁ美味しいでしょう。約束された勝利とはこのこと。
残りを即、冷蔵庫へ入れて、お風呂上り、ひんやりさせた上で食べてみました。
はぁ～～爽やか美味ぁ～～
甘味がよりさっぱりと感じられて、何本でもイケそう。
何よりこの個包装、かなり画期的じゃないですか？
食べきりサイズ、封を切らずに済む＝手が汚れない、食べたいときに食べたい分だけ食べられる。
おまけに、メインの袋はジップロック付きです。
これはありがてぇ～。なんて携帯性に優れているんだ…。
ちょっとジャンルが違うけど、これ運動されてる方のエネルギー補給にもめちゃめちゃいいのでは？？
登山とか、自転車で長距離乗る時とか…。
エネルギー切れを起こさないために、動きながら途中で甘いもの等を補給したり、するじゃないですか。2、3本忍ばせておけばかなり使い勝手がいいんじゃないかな、って…。
50本入り アソートパックもあります
もっと大袋も欲しいな～。と思って調べてみると…
なぬ！ゆず味もあるの！
これは店頭では見なかったな…気になる…
ありそうでなかった個包装わらびもち。
便利、美味しい、腎臓にも優しい。
ちょっとしたおやつにいかがでしょうか。
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